Tomáš
Fitness trenér a zapálený sportovní nadšenec, který se ti bude věnovat ať už individuálně, ve skupinové lekci nebo ti poradí, jak máš cvičit, při svém průchodu tělocvičnou.
Karolína
Pracuji se všemi – ať už jste sportovec, který chce posunout své výkony, nebo člověk, který se chce zdravě a funkčně hýbat. Důležité pro mě je, že chcete na sobě pracovat. Vážím si své energie a znalostí a věnuji je lidem, kteří je opravdu chtějí využít. Bolesti kolen, zad a jiných částí těla nejsou náhoda a mým úkolem je nejen řešit, ale vyřešit.
Propojuji správnou biomechaniku pohybu s neurotréninkem. U mě žádný cvik není náhodný, když se mě zeptáte: Proč tenhle cvik. Vždy mám jasné vysvětlení.
Ale kromě správného cvičení je mým úkolem zjistit, jak váš nervový systém spolupracuje s pohybovým aparátem a jak kvalitně jednotlivá mozková centra řídí pohyb.
Věnuji se dětem i dospělým, pracujeme na rehabilitaci, prevenci zranění i zvyšování výkonnosti. Stejně tak neurotrénink využívám se svěřenci ke zvyšování odolnosti vůči stresu a pomoc při jiných chronických potížích spojených se stresem.
Bára
Certifikovaná instruktorka skupinových forem cvičení.
Zaměřuji se na podporu mobility, využití cvičení v každodenním životě a odměnou mi je, když se odnáší úsměv na tváři a radost. To je oč tu běží.
Daniel
Jako trenér působím již 7let. Při práci s klienty kladu důraz na kloubní rozsahy a na to navazující celkovou mobilitu těla neboli pohyblivost. Tímto se dá odstranit velká část bolestí a hlavně předcházet zraněním. Dále je pak mé hlavní zaměření na silový trénink, výživu a celkově zdravý životní styl.